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교육, 진로와 관련된 정보를 나누고 있습니다.

1%의 성장

이번 포스팅에서는 명상과 불교적 가르침의 기본 개념을 이해하는 데 필요한 중요한 내용을 다룹니다. 명상을 시작하기 전에 이러한 개념을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이를 통해 명상의 의미를 깊이 깨닫고, 더 효과적으로 실천할 수 있을 것입니다. 1. 마음챙김이란? 마음챙김(Mindfulness)은 현재 순간에 집중하고, 그 순간을 있는 그대로 받아들이는 것을 의미합니다. 다른 용어로는 ‘알아차림(awareness)’이라고도 합니다. 이는 과거의 후회나 미래에 대한 불안을 잠시 내려놓고, 지금 이 순간에 완전히 몰입하는 것입니다. 마음챙김은 우리를 현재에 머물게 하여, 불필요한 걱정과 스트레스를 줄이고 더 큰 평온과 집중을 제공합니다. ○ 마음챙김의 원리- 현재 순간에 집중하기: 마음챙김은 지금 이 순간..

1%의 성장

우리의 삶은 정말 빠르게 흘러갑니다. 일, 가족, 친구, 그리고 사회적 요구들이 끊임없이 우리를 압박합니다. 이러한 속도와 요구 속에서 우리는 종종 불안과 스트레스를 느끼게 됩니다. 불안은 누구나 경험하는 감정입니다. 하지만 이 불안이 지속되거나 과도할 경우, 우리의 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 불안은 집중력을 떨어뜨리고, 수면을 방해하며, 심지어 신체적인 질병을 초래할 수도 있습니다. 우리는 모두 불안으로부터 벗어나고 싶어하지만, 그 방법을 찾기가 쉽지 않습니다.불안에서 벗어나기 불안은 다양한 원인에서 비롯됩니다. 개인적인 문제, 직장에서의 스트레스, 미래에 대한 불확실성 등이 그 예입니다. 특히 현대 사회에서는 정보의 홍수 속에서 살아가며, 끊임없는 경쟁과 성과 압박을 느..

교육

이번 포스팅에서는 의과대학별 지역인재전형 선발 인원(비율)과 자격 요건에 대해서 알아보겠습니다. 1. 2025 의대 지역인재전형 선발 인원 2025학년도 의과대학 학생정원 최종 배정결과 수시, 정시 포함하여 총 4,610명을 선발합니다. 비수도권 대학(지역인재 선발 의무 대학)에서는 총 3,202명을 선발하며,이 중 지역인재전형으로는총 1,913명(59.7%)을 선발합니다.이는 작년 1,071명에 비하여 2배 가까이 증가한 규모라 학생 및 학부모님들의 많은 관심이 있을 것으로 보입니다.  지역인재전형은 수시로 81%를 선발하며 그 중 학생부교과전형이 56.4%로 가장 많은 비율을 차지합니다.(좀 더 자세한 내용은 아래의 표를 봐주세요.)수시 - 1,549명(81%)정시- 364명(19%)수시>정시학생부교..

교육

2025학년도 의과대학 학생정원 배정결과가 최종 발표되었습니다. 2024학년도 대비  총 1,497명이 증원되어 배정되었으며,수시, 정시 포함하여 총 4,610명을 선발합니다.당초 발표했던 2,000명 증원에서는 503명의 인원이 줄어든 규모입니다. 각 대학별 모집인원은 다음과 같습니다. 가장 많은 선발 인원을 선발하는 대학은 전북대(총 171명), 전남대(165명), 부산대(163명)입니다. 모두 비수도권 대학들로 지역인재전형으로 많은 인원을 선발하고 있습니다.지역인재전형에 대한 내용은 아래의 포스팅을 참고하세요. 이상으로 2025학년도 의과대학 학생정원 최종 배정결과를 알아보았습니다.   https://pace2.tistory.com/114 2025학년도 의과대학별 지역인재전형 선발 인원 및 자격 요..